O hipertenso deve seguir uma dieta adequada, não só em relação à quantidade de sal presente na comida (que causa aumento da pressão arterial), mas também deve controlar as quantidades de gordura e deve mudar seus hábitos alimentares para manter um peso ideal, que é de extrema importância para o controle da hipertensão.
A maioria das pessoas que tem hipertensão não apresenta sintomas. Quando presente, porém, podem manifestar-se como dor de cabeça, sangramento nasal, tonturas e zumbidos no ouvido. Outros como palpitação, dor no peito, falta de ar, inchaço, alterações visuais, perda de memória e de equilíbrio, palidez, problemas urinários e dores nas pernas demonstram que os órgãos alvo da doença podem estar comprometidos. Nestes casos, convém procurar um médico imediatamente.

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