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PREPARAÇÃO DA MASSAGEM
Meio ambiente
A massagem deve ser aplicada em local quieto, aquecido, livre de estímulos que
possam distrair. Também o som rítmico em volume baixo tende a reduzir a
contração muscular indesejável
Posição
O indivíduo precisa estar confortável e relaxado, com a parte a ser tratada bem
apoiada. Se o tratamento visa reduzir edema, o membro precisa estar elevado
sobre o nível do coração para permitir que a força da gravidade ajude na
drenagem do fluido excessivo. A menos que haja outra indicação, o indivíduo deve
ficar em posição deitada para promover o relaxamento; podem ser usadas almofadas
e travesseiros, se necessário. O terapeuta assume posição de pé e que permita
ter fácil acesso a área de tratamento sem movimentos indevidos e interrupção do
tratamento. A altura da cama deve permitir boa mecânica corporal para o
terapeuta.
Vestimenta
Somente a parte a ser tratada deve ficar exposta, e o resto do corpo do
indivíduo deve ficar coberto para manter-se aquecido e evitar que ele se sinta
envergonhado. Deve-se evitar roupas apertadas, particularmente próximas a área
de tratamento.
Auxílios
É necessário o uso de óleo mineral, glicerina, óleo de coco, manteiga de coco,
cremes ou outros tipos de cosméticos, assim como polvilho, para que as mãos
deslizem com facilidade e seja evitado abrasões na pele e pêlo.
Se o objetivo for afrouxar cicatrizes ou pele, fáscia, ou tecido subcutâneo, ou
prevenir rachaduras e adesões no tecido musculo-esquelético, nenhum auxílio deve
ser colocado nas mãos ou corpo para que os dedos do terapeuta e a pele do
indivíduo se movam juntos sobre as estruturas que estão sob eles.
A massagem para ser eficaz precisa de:
Ritmo e Frequência:
O ritmo dos movimentos da massgem devem ser regulares. A frequência pode variar,
mas , em termos gerais, a massagem feita para conseguir relaxamento ou reduzir
edema deve ser lenta e pode combinar com o ritmo respiratório do paciente. A
frequência pode ser mais rápida quando se aplica massagem por fricção para
alongar ou soltar adesões em estruturas superficiais e profundas.
Pressão:
A quantidade de pressão aplicada é crítica para a obtenção dos resultados
desejados em qualquer técnica. É obtido um efeito sedativo ou relaxante com
pressão leve para média. A quantidade de pressão pode variar durante o
tratamento da rigidez muscular , começando com leve, depois aprofundando sobre
áreas dolorosas e terminando novamente leve. Para conseguir efeitos mecânicos
sobre as adesões, a pressão precisa ser suficientemente forte para estabilizar
bem como para distorcer as estruturas apropriadas.
Direção:
A direção mais comumente empregada de movimento, segundo a cinesiologia, é a
centrípeta (em direção do coração) e paralela às fibras musculares quando o
objetivo é relaxamento ou redução de edema. Quando tratamos áreas fibróticas, o
movimento deve aplicar forças de tração nas estruturas envolvidas. A presssão
deve asim ser aplicada na direação da restrição. Para detecção de nódulos
fibróticos e prevenção e tratamento de adesões nos tecidos moles, é necessário
fazer fricção profunda perpendicular à direção das fibras afetada
especificamente aplicada no local da patologia.
Duração e frequência:
A duração de qualquer técnica de massagem depende do tamanho da área tratada, da
patologia envolvida e da tolerância do paciente. A frequência de aplicação é a
menos compreendida e mais controvertida de todos os componentes. Existe uma
ampla variação da frequência adequada relatada na literatura. Em geral, se são
obtidos resultados terapêuticos apropriados, a diminuição da frequência durante
o curso do tratamento pode ser apropriada.
Os efeitos da massagem podem ser melhor entendidos se temos em mente que existem
componentes tanto fisiológicos quando psicológicos envolvidos. Além disso, em
sua natureza os efeitos fisiológicos podem ser tanto mecânicos como reflexos. |